Singleton - Johanniter - Singleton Change

Willkommen bei Singleton Change: Dein Abenteuer zur besseren Gesundheit!

Was ist Singleton?

Singleton Change ist eine spannende App, die im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung der Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. entwickelt wurde. Sie bietet dir die Möglichkeit, spielerisch gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und dabei noch jede Menge Spaß zu haben.

Wie kann ich die App herunterladen?

Das Herunterladen der Singleton Change Quest ist kinderleicht. Du findest sie in den App Stores für iOS und Android. Suche einfach nach „Singleton Quest“ und lade sie kostenlos herunter. nach dem Öffnen der App gebe einfach „Johanniter“ ein. Schon kann dein Abenteuer zur besseren Gesundheit beginnen.

Was bringt mir das Ganze?

Mit Singleton Change kannst du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden auf spielerische Weise verbessern. Diese Version von Singleton Change wurde speziell entwickelt, um dir Lust auf Gesundheit zu machen. Täglich erwarten dich 1-2 kleine Aktionen, die leicht in deinen Alltag integriert werden können. Schon diese kleinen Schritte können Großes bewirken.

So startest du:

Lade dir hier die Singleton Quest App herunter und gibt den Code Johanniter ein, damit du die richtigen Karten bekommst:

Danach folgst du ganz einfach den Anweisungen der App. Am Anfang wirst du durch ein kurzes Tutorial mit den Grundfunktionen vertraut gemacht.

Alternativ kannst du nach dem Öffnen der App einfach diesen QR-Code scannen.

Hier gehts zur App: https://linktr.ee/singleton.change

Warum Singleton Change?

Steigere dein Wohlbefinden: Die täglichen Aktionen helfen dir, dich fitter und vitaler zu fühlen.

Hab Spaß dabei: Gesund zu leben kann Spaß machen, und Singleton Change beweist es dir jeden Tag.

Entwickle nachhaltige Gewohnheiten: Die App hilft dir, langfristige Veränderungen in deinem Leben zu etablieren.

Betriebliche Gesundheitsförderung: Die Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. unterstützt dich dabei, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen.

Bereit für dein Gesundheitsabenteuer? Lass uns gemeinsam loslegen und Spaß dabei haben, gesund zu leben!

Wenn du die App installiert hast, kannst du dich mit einem Benutzernamen deiner Wahl anmelden – vergiss nicht, die Nutzungsbedingungen zu akzeptieren

So sieht der Startbildschirm von Singleton aus. Es gibt viele Karten zu entdecken. Du darfst dir ganz frei Karten aussuchen und ausführen. Gefällt dir eine Karte nicht, kannst du sie auch abwerfen und bekommst eine neue Karte.

Im Profil hast siehst du, aus welchen Kategorien du schon Karten gespielt hast. Mit jeder gespielten Karte stärkst du deine Superkräfte! Hast du genügend Karten gespielt, steigst du ins nächste Level auf und schaltest neue Karten frei!

Ganz rechts findest du die Timeline, in der du sehen kannst, welche Karten du wann gespielt hast.

Begleite Lisa bei ihrer Reise mit Singleton.

Lisa arbeitet schon seit Jahren bei den Johannitern und ist eine engagierte Pflegekraft. Doch in letzter Zeit hat sie bemerkt, dass sie sich oft müde und erschöpft fühlt. Die lange Arbeitsschicht und der stressige Alltag haben ihren Tribut gefordert. Sie wusste, dass sie etwas für ihre Gesundheit tun musste, aber der Gedanke an langweiliges Training und strenge Diäten ließ sie zögern.

Eines Tages hörte Lisa von ihren Kollegen von der neuen App - Singleton Change. Alle sprachen darüber, wie viel Spaß sie beim täglichen "Gesundheitsabenteuer" hatten. Lisa war neugierig und beschloss, es selbst auszuprobieren. Als sie die App herunterlud und sich registrierte, war sie überrascht, wie einfach und unterhaltsam sie war. Jeden Tag erhielt sie eine neue Challenge, die sie dazu motivierte, gesündere Entscheidungen zu treffen. Von kurzen Fitnessübungen bis hin zu gesunden Rezepten - Singleton Change machte es leicht, gesunde Gewohnheiten in ihren Alltag zu integrieren.

Und das Beste daran war der Spaß, den sie dabei hatte. Die Challenges waren nicht nur gesund, sondern auch unterhaltsam gestaltet. Lisa fand sich oft lächelnd dabei, wie sie die Aufgaben erfüllte und Punkte sammelte. Mit der Zeit spürte Lisa, wie sich ihr Wohlbefinden verbesserte. Sie hatte mehr Energie, fühlte sich aktiver und konnte den stressigen Arbeitstag besser bewältigen. Die kleinen Schritte, die sie dank Singleton Change unternommen hatte, zahlten sich aus.

Lisa erkannte, dass Gesundheit nicht langweilig sein musste. Dank Singleton Change konnte sie ihre Gesundheitsziele erreichen und dabei Spaß haben. Und das Beste daran war, dass sie sich nicht alleine fühlte - ihre Kollegen waren auch dabei und unterstützten sich gegenseitig auf ihrem Gesundheitsabenteuer. Jetzt, wo Lisa die positiven Auswirkungen auf ihr eigenes Leben erfahren hatte, konnte sie es kaum erwarten, Singleton Change ihren Kollegen zu empfehlen. Sie wusste, dass sie gemeinsam noch mehr erreichen konnten und freute sich darauf, die Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. zu einem gesünderen und glücklicheren Arbeitsplatz zu machen.

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Und los geht's!

So einfach bist du dabei und kannst mit Singleton zum Change Gamer werden.

Bei weiteren Fragen kannst du dich gerne an uns wenden. Wenn dir Singleton gefällt, freuen wir uns sehr, wenn du uns positives Feedback gibst oder uns Freunden und Bekannten empfiehlst. Zusammen gestalten wir die Arbeitswelt neu!

Jeden Tag in ein paar kleinen Schritten.

Wir bedanken uns für die zahlreiche Teilnahme und Einreichung von Ideen &Vorschlägen.

Die Spielinhalte wurden in Gamification-Workshops mit Mitarbeitenden der Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. erstellt! So stellen wir sicher, dass sich die Inhalte an den Bedürfnissen der Johanniter-Mitarbeitenden orientieren. So hatten einige von euch die Möglichkeit, das Spiel für die Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. gemeinsam mit uns zu gestalten. In den Workshops haben wir gemeinsam ca. 200 Singleton-Karten erstellt und Ideen gesammelt.